Вы можете использовать записи сайта как посты ВКонтакт. Для это перейдите Продвижение => Социальные сети => Вконтакте и выберите вкладку Записи.
Подробнее о настройке управления ВКонтакте читайте здесь.
Выделите галочкой публикацию, которой Вы собираетесь поделиться Вконтакте , нажмите Действия и выберите Опубликовать запись
В открывшемся окне настройте дату и время публикации и нажмите Отправить. По умолчанию функция шорт-кодов сама подставит название и возьмет текст и статьи в качестве превью.
Чтобы удалить запись со стены:
- наведите курсор на вкладку Вконтакте
- выберите Стена
- отметьте галочкой запись для удаления
- в окне действия выберите Удалить и нажмите Применить